“1234”心理调整以良好心态应对高考

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再过两天就要高考，现在考生们的学业水平已经基本稳定，在考场上更多的是心态比拼。如何在考场上调整自己的心态，取得更优异的成绩呢？一起来学习棠湖中学心理教研组组长张怀建老师的高考“1234”心理调整法